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Si ya has probado varias opciones y no consigues eliminar la grasa que te sobra. A ver si con este nuevo truco propio lo consigues. Te lo cuento en el nuevo vídeo que ya tienes publicado en www.rafamartin.tv ¡Abrazotes!

5 nuevas opciones para conseguir un Cuerpo 10. Te lo cuento en el nuevo vídeo que acabo de publicar en el apartado "Novedades" en www.rafamartin.tv ¡Os quiero!

¿Quieres parar el proceso de envejecimiento de la piel de tu cara? Te cuento cómo lo hago yo en el nuevo vídeo de la Serie "Sácate Partido" que ya puedes ver en "Estrenos de hoy" en www.rafamartin.tv ¡Os quiero!

Que feliz me hace rodearme de personas que comparten, sienten y viven la pasión por la vida saludable. Así da gusto sonreir. ¡Me encanta sonreir! Con parte del equipo de Xtreme Training Sport Center en la apertura del nuevo Centro en Algeciras. Muy pronto estreno del vídeo en www.rafamartin.tv ¡Os quiero!

Esta ha sido mi comida de hoy. Me ha costado algo considerable comérmelo, porque amo demasiado a los animales. Pero hay que asumir que este es el ciclo de la vida. www.rafamartin.tv

Señala tu sueño, y ve directo a por él. Entrégate al 100x100. Y no mires atrás. Tú también puedes. En el barco de mi amigo José Carlos (Xtreme Training Algeciras) minutos antes de la gran apertura oficial del espectacular gimnasio. Frente a las impresionantes playas gaditanas. Los sueños de otros también pueden hacer realidad el tuyo. ¡Os quiero! www.rafamartin.tv

Tecnología: Apple. Alimentación: Mercadona. Canal de vídeos: YouTube. Red Social: Facebook. Suplementación Deportiva: mis tiendas favoritas y exclusivas del Pack Cuerpo 10 ¡Las mejores!. Marca de Suplementación: Perfect Nutrition. GYMS: CAR y Xtreme Training. Y ropa para todo, sin duda y cada día más: ES COLLECTION. Hoy estrenando nueva colección, impresionante como sienta y cómo se entrena con ella. Sin palabras. Felicidades a la marca, sus creadores y diseñadores. ¡Paaaaaaaasote! www.escollection.es [www.rafamartin.tv]

Hoy estreno del vídeo más esperado de la Serie de Entrenamiento Sin Pesas. El Nº4 y última entrega de la Serie.Entrenamiento de abdominales. Puedes verlo en "Estrenos de hoy" en www.rafamartin.tv ¡Espero que te guste y empieces a darle caña a tus abdominales!

En Estepona ya ha llegado el verano. ¡Fuera frío, fuera ropas, y fuera sedentarismo!¡Arriba el deporte y los Cuerpos 10! Es hora de vivir a tope y disfrutar cada segundo con un cuerpo y una mentalidad 10. Todo cambia, te lo aseguro ¡Tú también puedes conseguirlo! www.rafamartin.tv

¡Ya ha salido a la venta la camiseta oficial del Circuit Festival 2013! ¡Yo ya la tengo! ¡Está chulísima! Ésta es azul oscuro y amarillo, con hasta 3 estampados, delante y detrás, y hay más colores. Ya están disponibles en la web oficial de www.escollection.es ¡Correo y píllatela porque se agotarán en poco tiempo! ¡Feliz weekend!

Esta foto se la quiero dedicar con todo mi cariño a todos los peques que me siguen por todo el mundo a través de internet o de la tele, y que estas 3 preciosidades, que aparecen en la foto, representan, y para los que soy un ejemplo a seguir de superación y constancia. De alegría y positivismo. Y de llevar una vida saludable que tan importante y crucial es que los más pequeños conozcan y pongan en practica. Gracias por transmitirme tanta emoción en vuestras miradas, gestos, y palabras. No hay nada tan bonito y satisfactorio y que recompense tanto, como poder vivir algo así en la vida. ¡¡¡Un besazo enoooooorme para todos los peques del mundo de parte de Rafa Martín!!! ¡¡¡Os quiero!!! www.rafamartin.tv

No hay nada como sentirse bien con uno mismo. Con el Pack Cuerpo 10 lo conseguirás. Hoy entrenamiento de hombros. Un domingo lleno de emociones y sensaciones únicas. Tú, aún estás a tiempo de conseguirlo. ¡Abrazotes! www.rafamartin.tv

No hay nada como sentir cerca a las personas que quieres. Nunca dejes para luego un abrazo, nunca dejes para luego un beso, nunca dejes para luego un "te quiero", nunca dejes para luego un sentimiento con amor, porque quizá cuando lo quieras expresar, ya no estés a tiempo. Os quiero mucho. www.rafamartin.tv [Con Raymond en la foto]

¿Echas de menos a alguien? Yo sí, por eso he creado hoy y comparto contigo mi nuevo Wallpaper "Rafa Martín I miss u Summer 2013" que ya puedes descargar en mi web www.rafamartin.tv en el apartado de "Wallpapers" totalmente gratis. ¡Espero que se lo enviéis a todas esas personas que echáis de menos y os gustaría tener cerca en este verano 2013! ¡Y no olvides compartirlo para que otros también lo tengan! ¡Besotes!¡Os quiero!

Nunca dejes de agarrar, tocar, sentir, a las personas que aprecias. Muestra tu cariño siempre, y entrégate a ellos. De amar nunca te arrepentirás. Y quizá si no lo haces a tiempo, luego puede ser demasiado tarde. Os quiero mucho. www.rafamartin.tv [Con Raymond y Valeria]

3 maneras de tomar 4 tipos de proteína de una sola vez para conseguir un Cuerpo 10. Te lo cuento en el nuevo vídeo ya en www.rafamartin.tv en la sección "Suplementos, los recomendados" ¡Feliz día!

¡Nuevo vídeo muy playero ya en www.rafamartin.tv!

¡Tú también puedes conseguirlo! A por un Cuerpo 10 este verano. Rafa Martín con Raymond y tú ¡A por todas! ¿¡Estás listo para el reto!?

Hoy Raymond, un gran amante del fitness como yo, se ha unido a mi sesión de cardio habitual en Estepona, en una tarde impresionante, tras un duro entrenamiento de hombros en el gimnasio. ¿¡Serás capaz de unirte tú la próxima vez y no cansarte!? ¡Os quiero!