Rafa Martin Official Blogger

viernes, 30 de noviembre de 2012

✔ ¡Por fin disfrutamos de ensaladas y platos de todo tipo con sabores exquisitos sin que peligre nuestra preparación hacia el Cuerpo 10! Os lo cuento en un nuevo vídeo. Ya en "Última hora" en [www.rafamartin.tv] ¡Espero que os chupéis los dedos de gusto!


Publicado por Rafa Martín en 18:03 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

jueves, 29 de noviembre de 2012

Helado de proteína casero para ganar volumen muscular y de...

Publicado por Rafa Martín en 10:27 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

miércoles, 28 de noviembre de 2012

✔ Descubre ya mi nueva fórmula para ganar masa muscular magra o definir en el nuevo vídeo ya publicado en "Última hora" en [www.rafamartin.tv]


Publicado por Rafa Martín en 18:27 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

martes, 27 de noviembre de 2012

¡Cada día tengo más ganas de vivir, innovar y experimentar nuevas sensaciones!¡Compartir con vosotr@s todas mis experiencias y conocimientos! Y que así tod@s podamos ser más felices, querernos más y amar con pasión todo lo que nos rodea!¡Vamosssss!¡Os quiero!Rafa Martín [www.rafamartin.tv]


Publicado por Rafa Martín en 11:14 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

lunes, 26 de noviembre de 2012

Con Wyoming y Thais Villas en "Economía para Guapos" El Intermedio [4ª Entrega]

Publicado por Rafa Martín en 6:54 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

jueves, 22 de noviembre de 2012

✔ Excelente Perfect Nutrition que cuida cada detalle...


Publicado por Rafa Martín en 15:42 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

martes, 20 de noviembre de 2012

✔ Combinado de macronutrientes casero para ganar masa muscular sin perder definición

Publicado por Rafa Martín en 19:23 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

domingo, 18 de noviembre de 2012

✔ ¿Vivimos juntos una semana a tope?¡Quien se apunte a darlo todo esta semana que lo diga bien alto y le de a me gusta!¡Vamossssss chic@s!¡Cada segundo cuenta!


Publicado por Rafa Martín en 17:07 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

✔ Gracias de todo corazón, este vídeo ha superado ya el millón de personas que lo han visto...

Publicado por Rafa Martín en 12:48 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

sábado, 17 de noviembre de 2012

✔ ¿Ganar volumen muscular o calidad muscular? La clave, la teoría y la práctica


Publicado por Rafa Martín en 6:04 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

martes, 13 de noviembre de 2012

✔ Cuidamos el coche, cuidamos la casa, cuidamos al perro, cuidamos a mamá, cuidamos la pareja, cuidamos las amistades, cuidamos... ¿Por qué no cuidar nuestro Cuerpo?


Publicado por Rafa Martín en 13:39 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

jueves, 8 de noviembre de 2012

✔ No dejes que tu Cuerpo afloje en Invierno, y disfruta de un Cuerpo 10 todo el año. El equilibrio en la vida es fundamental para todo.¡Vamosssssss!¡Que tú puedes!


Publicado por Rafa Martín en 14:05 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

✔ No te pierdas este momento Six-Pack en el vídeo que ha batido en tiempo récord número de visitas: el Video Oficial de mi paso por el Arnold Classic Europe 2012. Disponible en Alta Definición en www.rafamartin.tv


Publicado por Rafa Martín en 12:58 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

jueves, 1 de noviembre de 2012

✔ Ha llegado la hora. El Vídeo Oficial de mi paso por el Arnold Classic Europe 2012 ya en abierto.

Publicado por Rafa Martín en 16:32 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

✔ ¡Ya puedes ver en www.rafamartin.tv el Vídeo Oficial de mi paso por el Arnold Classic Europe 2012!


Publicado por Rafa Martín en 6:12 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entradas más recientes Entradas antiguas Página principal
Suscribirse a: Entradas (Atom)

Pack Completo Cuerpo 10

Image Map

Sobre mí

Mi foto
Rafa Martín
Ver todo mi perfil

Ahora mismo

Facebook

Followers

Entradas

  • febrero (3)
  • enero (4)
  • diciembre (5)
  • octubre (1)
  • julio (1)
  • diciembre (1)
  • noviembre (2)
  • octubre (2)
  • julio (2)
  • junio (1)
  • mayo (2)
  • febrero (5)
  • diciembre (15)
  • noviembre (14)
  • octubre (6)
  • septiembre (3)
  • agosto (7)
  • julio (5)
  • junio (5)
  • mayo (10)
  • abril (6)
  • marzo (15)
  • febrero (2)
  • enero (1)
  • diciembre (14)
  • noviembre (3)
  • octubre (5)
  • septiembre (6)
  • agosto (10)
  • julio (4)
  • junio (10)
  • mayo (8)
  • abril (9)
  • marzo (15)
  • febrero (12)
  • enero (13)
  • diciembre (29)
  • noviembre (17)
  • octubre (18)
  • septiembre (11)
  • agosto (20)
  • julio (11)
  • junio (14)
  • mayo (15)
  • abril (14)
  • marzo (12)
  • febrero (16)
  • enero (22)
  • diciembre (25)
  • noviembre (10)
  • octubre (17)
  • septiembre (13)
  • agosto (6)
  • julio (18)
  • junio (9)
  • mayo (8)
  • abril (23)
  • marzo (15)
  • febrero (16)
  • enero (18)
  • diciembre (25)
  • noviembre (15)
  • octubre (23)
  • septiembre (20)
  • agosto (19)
  • julio (24)
  • junio (25)
  • mayo (16)
  • abril (15)
  • marzo (4)
  • febrero (8)
  • enero (9)
  • diciembre (3)
  • noviembre (4)
  • octubre (12)
  • septiembre (9)
  • agosto (8)
  • julio (1)
  • junio (2)
  • mayo (1)
  • abril (2)
  • marzo (1)
  • enero (1)
  • diciembre (2)
  • octubre (1)
  • septiembre (2)
  • agosto (6)
  • julio (5)
  • junio (1)
  • mayo (4)
  • abril (6)
  • marzo (7)
  • febrero (11)

Sorteos Exclusivos

Image Map
Powered By Blogger
Tema Fantástico, S.A.. Imágenes del tema: enjoynz. Con la tecnología de Blogger.